Választható

C-vitamin



Acerola: A C-vitamin nagy forrása

A C-vitamin funkciói a testben:

· Megerősíti a vér kapillárisait.

· Rendkívül fontos az allergiaellenes kezeléseknél.

Segít az immunrendszer erősítésében.

· Kiválóan alkalmas az influenza és a fertőzések megelőzésére.

Hatékony antioxidánsként hat a testre.

· Ellenáll a csontoknak és a fogaknak.

· Megkönnyíti a vas felszívódását a testben.

· Befolyásolja egyes aminosavak metabolizmusát stb.

C-vitaminhiány okozta egészségügyi problémák:

· Scurvy

Vérző íny

· Vérszegénység

· Depresszió

· Vérzés

Fő források:

· Ananász

· Acerola

· Vízitorma

· Saláta

· Guava

· Narancs

· Citrom

· Kiwi

· Chili

· Arugula

· Fokhagyma

· Hagyma

· Káposzta

· Spenót

Kesudió

· Eper stb.


Videó: Az IGAZSÁG a C-vitaminról. Dr. Gődény válaszol (Január 2022).